About Doula

産後ドゥーラを知る

産後ドゥーラは、産後間もない母親に寄り添い
家事や育児をサポートする専門家です。

About Doula

産後ドゥーラとは

私たちは育児や家事のお手伝いだけでなく、
産後のお悩みや不安を軽減し、
母親とそのご家族をそばで支えつづけます。

「ドゥーラ(doula)」とは、ギリシャ語で「他の女性を助ける経験豊かな女性」と言う意味です。
産後ドゥーラは、産後の女性の心身の変化やそのケア、赤ちゃんのお世話などに必要な知識と技術を習得し、母親の傍に寄り添いながら、ご家族の暮らしを支える専門家です。赤ちゃんが運んで来た新しい暮らしに伴走する「産後ドゥーラ」は母親の味方です。

産後の母親の心と身体は
大きなダメージを受けています。

出産による身体のダメージと同時に、ホルモンバランスが崩れ、心のコントロールも取り難くなります。
産後の身体は全治2ヶ月の大怪我状態と言われます。赤ちゃんを支えるために、骨盤は開きお腹の筋肉は伸びている状態です。出産したからと言って瞬間的に元通りになりませんし、子宮内に着いていた胎盤は剥がれ落ち、裂傷のような状態です。さらに、出産と共にホルモンバランスは一気に激変し、その影響を受けて普段とは違う感情の動きをしたり、我が子を守ろうとする本能が働き、不安や怒りのスイッチが入りやすくなりがちです。そんな心身を整えて回復するために、産後は十分な休息が必要です。

産後に十分な休養を取り、
心身を回復させるために
産後ドゥーラに頼ってください。

朝の皿洗いをしようとしたら、寝ていた赤ちゃんが目を覚ます。洗濯物を干そうとしたらお腹を空かせる。自分で家事をやろうとしても、何もかも思い通りに進まず、苛立ち、自分を責め、苦しい思いをすることもあるのではないでしょうか。
ゆっくり一人でお風呂に入ることもままならず、家族以外の大人と話をする機会も少なくなり、お仕事も辞めたり休んだりしていると、取り残されたように感じてしまいます。人は、社会と切り離されたような状況には、そう長くは耐えられないものです。

Doula Kansai Team

ドゥーラかんさいチームとは

かんさいチーム結成への想い

母親となった女性を1人でも多く支えたい。けれど、1人では支えきれないご家族の状況や、ご希望にも応えたい。産後にサポートを受けることを当たり前の世の中にしたい。そのためにも『産後ドゥーラ』をより多くの人に知ってもらいたい。そんな願いを実現するために、日々連携し、時に相談し、支え合いながら、同じ想いを携えた『認定産後ドゥーラ』の有志が集まりました。

かんさいチームのミッション

あなたを支えます。
あなたが笑顔になるために。

私達は、志を一つにした(一社)ドゥーラ協会認定産後ドゥーラが集まり『ドゥーラかんさいチーム』を発足しました。
『あなたをささえます。あなたの笑顔のために』
このミッションを、いつ、どんな時も立ち返るぶれない軸としました。
目に見える仕事はもちろん、お母さんを中心に、ご家族それぞれの背景を受け取り、誠心誠意、産前産後のご家族の暮らしと育児の自立に向け伴走します。

妊娠、出産は人生の大きなターニングポイントです。
赤ちゃんのこと、ご家族やご両親のこと。そして、自分自身の生い立ちや生き方を深く考え、様々な思いが溢れ出す時間です。

産後の心は、繊細で壊れやすいものです。
産後ドゥーラとして初めて出会った時から、お母さんやご家族が抱えている、目には見えないことをサポートしていくことが、最も大切だと考えています。
日々変化して行く世の中で、産後の過ごし方を自分で決めることができる女性は多くありません。
お母さんが、安心して産後を過ごすことは、心身の回復を一層助けます。産後ドゥーラは、その『安心』と『笑顔になること』をお手伝いをします。
お母さんが笑顔であれば、次世代を担って行く赤ちゃんの幸せにも繋がり、やがてそれは、社会を変えることになります。

今、目の前にいるあなた。
あなたをチームでささえます。あなたの笑顔のために。
私達は、常にこのミッションを胸に、一人でも多くの産前産後のお母さんのために前進していきます。

ドゥーラかんさいチームだからできること

「一人でも多くの母親を助けたい」
多胎児や急な依頼にも対応できるなど、
チームならではの充実サポート。

「一人でも多くのお母さんを助けるために力を合わせたい。」 そんな思いを胸に、関西の認定産後ドゥーラ有志が集まりました。
お客様のニーズを検討し、それぞれの経験を活かし、より深いサポートとなるように知恵を出し合います。

かんさいチーム独自の活動

月一回ドゥーラサロンを運営しています

産後の女性ために交流の場として月一回ドゥーラサロンを運営しています。ドゥーラの作るランチを皆様で食べながらお喋りしてもらったり、ドゥーラとお話をしたり、講座やミニコンサートなどの楽しいイベントを開催することもあります。ドゥーラサロンで楽しんでいただくことで『産後ドゥーラ』を知っていただけたら嬉しいです。

チームでサポートをしています

ドゥーラ1人では十分なサポートができない状況のご家族の元へ、状況に応じて数人でシフトを組んだり、必要なら複数のドゥーラで同時にサポートしたり、チームメンバーのマンパワーを活かしてサポートしています。

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